5 Essential Elements For angst medisin uten resept
Kognitiv atferdsterapi er en variety for samtalebehandling hvor du lærer å endre destructive tankemønstre til et mer konstruktivt tankesett. Hvis du for eksempel bekymrer deg for at "sjefen min synes jeg er håpløs" kan du i samarbeid med terapeuten undersøke hvor sannsynlig disse tankene er.Epilepsimedisiner kan noen ganger bli brukt mot angs